トレーナー紹介

栄養と身体のスペシャリスト

学生時代は、スポーツに取り組み、
身体作りで体重を15kg増やすなど行い、
全米資格認定のパーソナルトレーナーの資格を
取得しました。
その後、整形外科やジムなどで
運動指導を行い、これまでに
月に200回程度の運動指導を行ってきました。

その中で、
「コロナによりジムを休会中に、
プロテインだけは飲み続けているが
体重は減らない」、
「食事の回数は、減らしているのに
体重が増える」
と言った質問を受けることがあり、
もっと「食」についても深く考えようと思い、
栄養のスペシャリストである
栄養士の資格を取得しました。

これまでの経験を活かし、
身体作りで悩んでいる方に対し、
食事と運動の両面から
サポートしていきたいと思います。
今後は京都店と梅田店の両方に出勤します！
よろしくお願いします！