結婚式ラッシュ！
痩せたい花嫁さんどんどん入会してます°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
こんにちは！
阪急烏丸駅から徒歩３分にある
b-freeパーソナルジム ルナシア京都店です。
b-freeパーソナルジム ルナシア京都店では
年内に式を挙げられる方が続々と入会されています‼️
すでに、
平均体重－４ｋｇ
最高体脂肪率－7％
の結果を出されて式を迎えられた方も
いらっしゃいます!!
またb-freeではただダイエットするだけではありません。
骨格の歪みを改善しながら、
・二の腕
・背中
・デコルテライン
を綺麗に引き締めます！
※肩甲骨、上腕骨がずれた状態
例えば二の腕は、いくら腕立てや
ダンベルを使っても細くならない場合があります！
何故なら、姿勢の崩れにより肩甲骨が
正しい位置になく、上腕骨がうまくはまっていないからです。
上腕骨がはまらない状態は、筋肉の弛みができ
それが二の腕の弛みになります。
そこでb-freeでは下記３ステップで二の腕を引き締めます。
①背骨を引き起こす
肩甲骨は背骨が丸まれば肩甲骨の位置もずれます。
②硬くなった筋肉をほぐす
固くなる筋肉に引っ張られて肩甲骨の位置がずれる為、
原因の筋肉をゆるめます。
③肩甲骨を正しい位置に保持する
正しい位置に保持する筋肉を鍛えます。
この３つのステップを踏んだ上で
二の腕のトレーニングをしないと余計太くなったりします。
背中、デコルテラインも同じようにこの流れで行うことで
骨の位置が適正化され綺麗に引き締まります！
どうでしょうか？
どうせ痩せるなら骨格ごと整えてドレスを綺麗に着こなしませんか？
b-freeでは只今¥1000で体験を受け付けております。
結婚式まで半年を切っている方でもまだ間に合います。
本気で綺麗になりたい方は下記ラインよりお問い合わせください！
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お名前、電話番号、体験希望日を３つをお送りください。
皆様のご体験をお待ちしております！
