こんにちは！
心斎橋、京都烏丸、大阪梅田にある
女性専門パーソナルジムのb-freeです！
本日は阪急烏丸駅から徒歩３分にあるb-freeルナシア京都烏丸店が
なぜ9割が初心者で1年継続できているか？
そして平均年齢が48歳と他のジムに比べて高いのか理由をお話します✨
①効率の良い筋トレ
ベテラントレーナーが姿勢と動きの
クセを評価することで、衰えている
筋肉、硬い筋肉をピンポイントで改善していきます😊
それにりより無駄にキツい重りを
もってやるトレーニングよりも
効率よく代謝を上げて痩せることができます💡
よって体力が落ちてきてトレーニングが
不安な方でも安心してトレ―ングできます!!
②知識豊富なトレーナー
トレーナー陣は延べ指導人数10,000人以上、
整形外科でリハビリ指導経験あり、
姿勢改善セミナー講師を務めるなど
経験豊富なトレーナーが優しく指導します😊
（褒めて伸ばすがモットー✨）
③栄養士による食事指導
栄養士の資格を持つトレーナーが
在籍している為、バランスの良い
食事をご提案します💡
40代以降のダイエットは、【抜く】食事ではなく、
何の栄養素が【足りていないか？】を考える必要があります。
よって抜くよりも何を食べるかを指導していきますので
無理なカロリー制限や糖質制限を
せずとも身体を引き締めることができます😊
④続けやすい価格
いくら内容が良くても続けられる価格でないと
負担になって辞めてしまいます(´；ω；`)ｳｩｩ
b-freeは60分1回¥4,975の低価格で
スタートできます😌
プランも月払い制、チケット制を
選べライフスタイルに合わせて
長く通うことができます！
以上の理由から継続しながら結果を
出すことができますよ😌
只今b-freeパーソナルジムでは無料で体験を受付け中です！
しかも1月31日までの入会で入会金3万円→無料✨
限定8名ですのでお早めにお申し込みください！
ネットから体験をご予約される方は下記から予約方法をご確認の上、
お問い合わせください！
また直接LINEでお問い合わせの場合は下記から
お友達追加していただき、
①お名前
②電話番号
③体験ご希望日（候補３つほど）
④体験目的
こちらお送りください！！
皆様のご体験を
お待ちしております♫
